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メニエールな主婦の闘病記録です。
「メニエール病になんか負けないぞ!!」という強い気持ちで前向きに頑張っています。


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耳鼻科へ、メニエールのめまいで死ぬことはない

JUGEMテーマ:闘病記

 

2018年3月31日

 

手芸をやり過ぎたせいか、またここのところフラフラ感が増している。

 

何とか復活しようと、この一週間はお昼寝もきっちりして、夜も早く寝て、おやつもお酒も断ち、と頑張った。

 

そのせいか、昨日あたりから少し体調も回復したように感じていたが、今朝はやっぱりあまりスッキリしない。

不安が増してきたので、夫のいる週末の今日、病院に連れて行ってもらうことにした。


本当に具合の悪い日は病院へ行くことさえ出来ないし、逆にどうもない日は行く必要性を感じない。
今日くらいの日がちょうどいいかも?

耳鼻科は大変込んでいて、最初に受付をした時に1〜2時間は待つことになりそうなことを言われた(驚)。

でもでも、結局、2時間半待たされた頃やっと検査に呼ばれ、診察をしてもらったのは3時間を過ぎてから(怒)。
待ち疲れた。
3時間もかかるなら、家でおとなしく寝ていた方が良くなったんじゃないかと思ったり。

 



とっても人気のある先生なのよね。
どんなに待ってでも診てもらいたい、という気持ちは何となく分かる。


とにかくよく話を聞いてくれる。
流れ作業な感じは全くしない。


でもだから時間がかかるってことかな。

昨年の5月(2017年5月27日)以来の受診だったので、その後のことも話してきた。


検査では、耳の聞こえが少し悪かった。

眼振もあるようで、やはりメニエールと考えていいだろうとのことだった。

前も同じことを言われたが、完治はしないので、上手く付き合っていくしかないそうだ。

心配し過ぎないこと。
めまいで死ぬことはない。
適度な運動をする。
バランスの良い食事。
疲れ、寝不足、ストレスに注意。

整骨院(自律神経整体)にも通ってることを話してみた。

 

整体もメニエールに本当に効くのか効かないのかは分からないそうだ。

ただ、口の上手な先生のところを選んで、自分に暗示をかけるというか心の拠り所にすると良い、

ということも言われたかな。

薬もお守りに持ち歩くと良い、と。

食事も何が良いとか悪いとかではなく、バランスよく食べるのが大事だそうだ。


今は糖質制限が流行っているが、10年後はまた全く逆の説が言われるかもしれない、と。

こういうのもコロコロ変わるから、極端なのは良くないらしい。

もともと私は心配性で怖がりな性格だ。

あのものすごい回転性のめまいがまたやってくるのではとそれだけが心配で、車の運転どころか、一人で外出さえ出来ずにいる。

 

でも、何度も繰り返し発作を起こしてる人でも、全く気にせず普通に生活してる人も沢山いるらしい。

仕事が忙しい人は、この程度のめまいなんか気にしてる場合じゃないだろうしね。


今まで沢山の患者さんを診てきたが、運転中にめまいが起きたという人はいなかったそうだ。
乗り物酔いする人でも、自分で運転するときは酔わないというのと似てるかも、って。

めまいが起きてる状態に慣れることも大事だと。
なるほどね。

もし外出先で何かあって人に迷惑をかけたら、

とか、

運転中に何かあって事故でも起こしたら、

と、どうしても考えてはしまう。

 

でも、先生と話せたことでずいぶん不安は消えて、前向きに考えられそうな気がする。

少なくとも夫のいる週末は、あまり用心しすぎず、あちこち出歩こうと思っている。


今回もらった薬も前回もらったのとほぼ同じ。

 

 

ベタヒスチンメシル

  (内耳の血液の流れを良くすることによって、めまいをおさえる)

 

メコバラミン

  (ビタミンB12、末梢神経のはたらきを助けて手足のしびれ・痛み・麻痺などを改善する) 

 

ジフェニドール

  (脳の血液の流れを良くしたり、平衡感覚に関係する神経のはたらきを調整し、内耳障害によるめまいをおさえる)

 

薬をもらいたくて受診したようなものだから、良かったわ。

 

 

 

 

 

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 #メニエール #めまい #耳鼻科 #乗り物酔い #めまいで死ぬことはない 
 

posted by | 07:39 | メニエール病歴[2017年〜] | comments(0) | - |
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