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メニエールな主婦の闘病記録です。
「メニエール病になんか負けないぞ!!」という強い気持ちで前向きに頑張っています。


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整骨院は医療ではない、限界があるのだろうか

JUGEMテーマ:闘病記

 

2018年2月5日

 

整骨院へ(11回目)。


このところまたあまり調子が良くない。
頭がふわふわしてる感じ。

 

親戚のお葬式があり、昨日少し遠出した。

その疲れもあるのか今日は朝から頭痛もした。

 

その辺を念入りに施術してもらうようお願いした。

整骨院はやはり医療ではないので、限界もあるのだろうと感じ始めている。


ある程度のところまでは引き上げてもらえて感謝しているが、これ以上はスッキリ治らないのかもしれない。

だからと言って病院に行っても、薬をもらうだけで、体質だから仕方ないと言われるばかり。

でもね、整骨院の先生から言われることも一理あるのだと思う。


甘いものを食べ過ぎたり、

運動もあまりしなかったり、

同じ姿勢で手芸を長時間し続けたり、

 

そんな生活をしていたら、体調崩して当然でしょう。


分かっちゃいるけど…で長年やってきて、今の私があるのだから、自業自得なんだよね。

 


今日はやはり上半身が悪かった。


肩や背中がガチガチに凝っていて、施術してもなかなか戻らないと言われた。
凝り過ぎると自覚症状も無くなってしまう。

 

ここに通い始めた時、治ったら何をしたいか紙に書かされたのよ。
目標が明確にある方が治りやすいのだそうだ。


私は『手芸を思い切りやりたい!!』と書いた。

 

そう、あの頃は一日1時間やるのも様子を見ながらという感じだったので、今のように一日中やれる日がくるなんて夢のよう…

 

と喜んでる場合じゃない。

やっぱりやり過ぎてるんだよね。

前回は下半身が悪いと言われたので、下半身を主に使うウォーキングや踏み台昇降に力を入れてきたけれど、上半身には水泳が良いらしい。


無理ならラジオ体操も良いそうだ。
そうね、それなら手軽に出来るね。


しばらくは手芸の合間に毎日ラジオ体操をしてみようか。

 

 

ウォーキングはぼちぼち頑張っている。

 

だけど…、

 

健康のために歩かなきゃと頭では分かっているが…、

 

何もないのに歩きたくない、と思っている自分がいる。


ただ歩くだけ、というのがどうも苦手。
夫と一緒に歩きに行っても、歩くことだけが目的だとちっとも楽しくない。

用事があれば歩くんだけどなぁ。
 

 

 

 

 

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 #メニエール #めまい #整骨院 #自律神経整体 #ラジオ体操 

posted by | 07:06 | 自律神経整体 | comments(0) | - |
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