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メニエール病の再発に怯えながらも、強い気持ちで前向きに頑張っている50代主婦です。
メニエール病の闘病記録や、病気を抱えつつもそれなりに楽しんでいる日々の暮らしを綴っています。

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ちょっとメンタル落ちてるかな…

せっかく梅雨も明けたのに、

なんだかちょっと気持ちが落ち気味。

 

メニエラーの皆さんの辛い気持ちを聞き過ぎて、

こちらまで一緒に辛い思いを背負ってしまっている。

 

気持ちに寄り添うことは大事だけど、

それで自分まで同じように落ち込んでしまってどうする!

 

…と自分に突っ込みを入れつつも、なかなか立ち直れずにいる私。

 

他人事と思えないのよね。

 

今は私もなんとか軽症と言えるのかもしれないけれど、

次にまた発作が起きたら、その後どうなってしまうのか…

 

それは分からない。

 

いつ自分もその重症者になってしまうのだろうという恐怖がある。

 

前にも書いたように、

現在は私は幸いそんなにストレスもなく暮らせている。

 

でも今後、

夫や私の親が認知症になったり、介護が必要になったり、

また、子どもの進路や就職、結婚など、

様々な場面で強いストレスがかかってしまった時…

 

メニエールの症状が悪化しないだろうか。

 

事前に心配をし過ぎることもメニエール病患者の特徴らしいが(苦笑)、

まさしく今がそんな感じだなぁ。

 

考えたって仕方の無いことは考えない。

 

そんな性格だったら、

最初からメニエール病になんかならなかった?

 

 

まぁ、でも、今のところは何とか自分なりの方法で

メニエールとも上手く付き合っていけてると思うので、

これをキープ出来るよう、日々頑張っていくしかないね。

 

 

 

母親は家庭の太陽でなければいけない。

 

私が明るく笑顔でいなければ、家庭の中が暗くなってしまう。

 

もちろん無理して作る笑顔であっては意味が無い。

 

 

今日も家族が皆、健康で過ごせて良かった。

 

今日もご飯が美味しく食べられて良かった。

 

今日も大好きな手芸が出来て良かった。

 

今日もウォーキングを一万歩達成出来て良かった。

 

今日もグルグルめまいは起きずに良かった。

 

 

一つ一つの小さな(でも、大きな)幸せを噛みしめ、感謝し、

日々、生きていこうと思う。

 

 

梅雨明けの前日、

これでもか!というほどの豪雨の後、一瞬でカラッと晴れた。

 

そういうときは……

 

たいていそうだよね〜♪

 

やっぱり!!

 

虹〜〜〜!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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 #メニエール #めまい #メンタル #虹 #梅雨明け 

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posted by ちい | 13:16 | 日常 | comments(0) | - |
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