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メニエール病の再発に怯えながらも、強い気持ちで前向きに頑張っている50代主婦です。
メニエール病の闘病記録や、病気を抱えつつもそれなりに楽しんでいる日々の暮らしを綴っています。

<< 人気記事ランキング【2020/07/14】 | TOP | 首コリ解消出来るかなぁ?試したこと >>
めまいには食事も気を付けないとね!

今日はめちゃくちゃ体が重い。

首コリも酷いなぁ。

具合も悪い。

 

確かに手芸はけっこうやったけどさ。

 

いつも同じくらいはやっているのに、

どうもない日もあれば、

今日みたいに体がガッチガチになったりする日があるのはなぜだろう。

 

もしかしたら食事のせいかな?

 

普段は食事のことはなるべく気を付けてるつもりだけど、

ここのところ色々あってけっこうジャンクなものが続いた。

 

甘いものもガンガン食べてた。

 

前に自律神経整体の先生から言われたことを思い出したよ。

 

糖質を摂り過ぎると血液がドロドロになって内臓が弱るよ、と。

そしたらむくみが出て、めまいにつながるんだよ、と。

 

その時の記事はこちら。

 ↓ ↓ ↓

 

糖質で血液ドロドロ→内臓弱る→むくみ→めまいとなる

 

 

そうだった、そうだった。

 

自分が食べたもので体は出来ているのだから、

もっと気を付けないといけないよね。

 

分かっちゃいるんだけど…。

 

なんて、毎回書いてるけど、ちっとも分かってないのかな。

 

でもやっぱり食べたいし〜、

と、まだ思ってる自分がいる。

 

本当に痛い目に遭わなきゃ分からないのかもね。

 

痛い目に遭いたくないから日々色々気を付けて頑張っているのに、

なにやってるんだろう、私。

 

 

 

 

 

 

 

*こちらもどうぞ*
メニエールで自律神経整体(整骨院)へ めまいはまず糖質制限から

 

 

 

 

 

 

 


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 #メニエール #めまい #糖質 #首コリ #体が重い 

 

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posted by ちい | 19:09 | メニエール病歴[2019年〜] | comments(4) | - |
コメント
オッス!
ちぃちゃん!お元気してましたかっー?
元気じゃねぇよなぁ。梅雨だしねぇ。
( ´∀` )

そんでもって、やっぱりちいちゃんも首筋とかこりますかね?
耳が悪いと悪い方の首筋やら肩がコルらしいんですね。
なんでも、耳にある第8神経ってやつが、
クビ、肩を通っている神経に
影響を及ぼすらしいんですね。

ワシがやってみて「まぁ良かった、かな?」ってのは
ツボ押しマッサですね。
手の甲の「合谷」とか悪い方の耳の真上にある「けんり」「そっこく」あたりを拳でグリグリ。
自分でやるよりも誰かにやってもらった方が効いてる感があります。
どうですか?今晩、
ご主人に押してもらううていうのは、どうでしょう?
ワシはこれからワシのツレに1000円払って押してもらいます。
世の中、カネさえあればなんでもできる!
普段言うコト聞かない悪妻でさえも
10分1000円で肩やらツボを押してくれるっ!
いい世の中じゃな。
( ´∀` )
それじゃ、またね!

追伸:
温かいエールをいつもありがとう!
ワシの中ではちいちゃんが「妹」ですよ
♪( ´∀` )♪









2020/07/15 21:32 by にゃんオー!
にゃんオー!兄さま、こんにちは。

↑ ↑
名前もなんだかお元気そうで嬉しいです(*^o^*)

単なる首こり肩こりと、メニエール病のコリは何か違うものなのでしょうか?

ツボ押し、やってみますね。

10分1,000円のバイト、いいですね〜!
私がやってあげたいくらいです(人のをやってる場合ではないですね:苦笑)。

梅雨が明けると、皆の具合が良くなるといいですね〜。
そうであって欲しい!!
2020/07/16 13:22 by ちい
こんばんにゃ!

「単なる肩こりと首こり」とメニのコリの違い、
なんですが、
「筋肉を使った疲労によるコリ」と
「自律神経の異常反応による神経系のコリ」という
違いなのではないかと思うんです。

私自身もマッサージによく行く(今はコロナで自粛)のですが、
確かに気持ちいいですよね。けどすぐ、元に戻る。
( ´∀` )

筋肉疲労が原因のコリではないので、
なかなか解消しないんじゃないのかな、って。
根本的な原因は、耳閉塞感やら耳鳴りによる
交感神経の異常興奮。
結局、メニの根本である内耳の障害を除去しなければ
コリから解消されることはないとだと。

私は今現在、めまいはかなり治まってますが、
耳閉塞感と耳鳴りは相変わらず強烈でして、
コリも酷いわ〜!ホンマにもうっ!

ホント、イヤになりますよね、メニエール病ってのは!
今度一緒に、バッドやら
蚊に効くワンプッシュとか持って(?)
メニのヤツをぶん殴りに行きましょう!
( ´∀` )

今日は遅くまで起きててしまった!
それじゃぁ、またね!
おやすみなさいなせ。
2020/07/20 00:29 by にゃんオー!
にゃんオー!兄さま、お返事ありがとうございます。

筋肉疲労とは別に神経系のコリというのがあるのですね〜。

肩が凝るようなことをしてるからメニエールの症状が悪化するのではなく、メニエールの症状があるから肩が凝るってことかしら??

私の場合、筋肉疲労の方もあると思われるのでややこしい(^_^;)

ほんっと、毎日毎日、具合が悪くてイヤになるわ。

蚊避けスプレーをビュシューーーーっとやったら、メニエールもいなくなったとかだったらどんなにいいでしょうね♪
2020/07/20 10:14 by ちい
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