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メニエール病の再発に怯えながらも、強い気持ちで前向きに頑張っている50代主婦です。
メニエール病の闘病記録や、病気を抱えつつもそれなりに楽しんでいる日々の暮らしを綴っています。

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『メニエールらいふ♪』というブログ名 梅雨のウォーキングのことも

このブログの名前は『メニエールらいふ♪』というのだけど、

これを、『メニエールライフ』と全部カタカナでは検索出来ないんだよね〜。

 

こだわって『らいふ』を平仮名にしたばかりに、

私のブログを探せない人がいると知ったのよ。

 

ガーーーン。

 

ごめんなさいね。

 

耳で聞いただけだと、普通は『メニエールライフ』と全部カタカナでイメージするよね。

 

でもやっぱり私の中では『メニエールライフ』ではなく『メニエールらいふ♪』の方がしっくりくる。

最後の『♪(おんぷ)』も大事。

 

もっともっとこのブログがメジャーになればねぇ、

『メニエールライフ』だろうが『♪』があろうがなかろうが、

いつでも簡単にサクッと検索で出てくるのかもしれないけど、

 

まだまだ未熟者なので難しい…。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて最近の私の体調だが、

メニエールの症状には違いないとは思うんだけど、

何かが今までとちょっと違う感じがするのよね。

 

上手く言葉で表現出来ないのがもどかしいな…

 

何と言えば良いのだろう。

耳が少しだけ塞がっていて、頭の奥の方が重痛い感じ。

 

じっとしてるとどうもないのに、動いた途端グラッとして具合が悪い。

 

今まではどちらかと言えば、じっとしてると具合が悪くなることが多かったのにな。

 

少し体力が落ちている感じもしてる。

すぐ疲れる。

 

カラダがしんどかったので、最近は少しだけ一日の歩数を減らしていた。

今までは週に7万歩(一日平均1万歩)は超えていたのに、

先週は週に6万歩くらいだった。

 

歩くのが足らなかったせいかな?と思い、今日は頑張って13,000歩歩いてみたよ。

午前中に半分、午後に半分って感じで。

 

特に午後からは、もうしんどくてやめようかと思ったけど、

夫が行く気満々だったから、引っ張られて行った感じ。

 

でも頑張って出かけたら、しんどさはなくなり、逆に気分も良くなった。

 

やっぱりウォーキングは私には合っているみたい。

 

この梅雨の季節、雨の日が多くて外を歩くのも大変だけど、

それでも、具合が悪いよりは雨に濡れた方がマシ

 

一緒に歩いてくれる夫に感謝しながら、これからも頑張って歩き続けることにしよう。

 

 

 

 

 

 

 

*こちらもどうぞ*
耳鼻科へ。メニエールは薬でコントロールするしかないのか

 

 

 

 

 

 

 


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 #メニエール #めまい #ウォーキング #メニエールライフ #梅雨 

 

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posted by ちい | 19:41 | 日常 | comments(0) | - |
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